2013年3月アーカイブ


張り合い

最近、長く通われている会員さんとお話していると、「やっぱり張り合いが欲しいですね」って言われる方が多いです。

やはり何をするにしても目標が必要だということですよね。                    

ただ漠然とトレーニングをするのではなく、自分なりの目印を付けて、それに向かって頑張っていくことでモチュベーションの維持にも繋がっていくように思います。

でもそれは当然一人ひとり目的が違うわけですから、目標もそれぞれです。

「夏までに何としても8キロダイエットするわ!」

「今度こそプロテストに合格するぞ!」

「中性脂肪の数字が高いのでウエストを10㎝減らすぞ!」

「次の試合には是が非でも勝ちたい!」

「日焼けが似合うカッコイイボディを手に入れたい!」

「ミットの際、左アッパーを上手く打てるようになりたい!」

「今度のスパーリング大会には絶対出場する!」などなど様々です。

目的はそれぞれ違っても、目標を持つという意味では皆さん同じことです。

やっぱり目標があると〝張り合い〟が出来て楽しいですからね。

脈動する夏を前に、もう一度改めて〝目標〟の再確認を是非してみてください!

ベストシーズン

少しずつですけど、暖かくなってきましたね。

さぁ!スポーツの季節到来ですよ。

人も動物と同じで、気温の上昇と共に活発になってきます。

その証拠に一日の入場者数がこの時期上がっていくのが分かります。

確かに寒いと動きたくなくなってしまいますよね。

でも、あんまり暑すぎるのも・・・ です。

なので、これからの季節がスポーツの〝ベストシーズン〟になってきます。

年度末年度初めでお仕事のお忙しい方も多いと思いますが、動きやすいベストな環境で、是非気持ちの良い汗を流しにいらしてください。

スタッフ一同お待ちしております!

 

 

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